Комплексна програмаEASY BUSY + meal plan

• 12 тренувань тривалістю 30 хвилин, розрахованих на місяць
• Формат функціонального високоінтенсивного тренінгу
• Робота на всі групи м’язів, з акцентом на сідниці та прес
• Найефективніші комбінації вправ
• Доступ до матеріалів у будь-який час через особистий кабінет на 2 місяці
• Комфортний відеоформат із вбудованим таймером- тобі не доведеться додатково засікати час
• Тобі не доведеться перемикатися між відео, просто повторюй за мною все тренування
• Програма для людей без обмежень здоров’я
• Тренуйся вдома, у залі, у відпустці, у відрядженні, на природі

Тобі знадобиться:
1. Килимок
2. Більше нічого

Програма харчування включає:

• розрахунок енерговитрат, підбір мікро та макронутрієнтів;
• збалансований раціон з урахуванням твоїх смакових уподобань та заданої мети;
• комфортне ситне харчування без голодувань та зривів;
• рекомендації та докладні інструкції;
• постійні підтримка та контроль;
• відстеження динаміки;
• можливість продовження програми.

Що ти отримаєш у результаті:

• покращення контурів тіла та позбавлення від зайвих сантиметрів;
• покращення стану здоров’я;
• відчуття легкості та енергійності;
• чисту здорову шкіру без висипів/набряків/жирного блиску;
• порятунок від дискомфорту в кишечнику.

Тобі підходить цей курс, якщо ти:

• хочеш навчитися харчуватися правильно, але не знаєш, з чого почати;
• хочеш стати витривалою та функціональною
• хочеш покращити свою форму та стати володаркою рельєфного тіла;
• хочеш харчуватися грамотно та без шкоди здоров’ю.

Чи готова поміняти свої звички і стати краще?